Du wünschst Dir mehr Kraft? Mehr Mut? Dir fällt es schwer, Grenzen zu setzen?
Die Frage ist - welches Verhältnis hast Du zu Deiner Wut? Siehst Du sie als zerstörerische Kraft, als etwas Verbotenes? Oder als wichtige Energie - zur Veränderung, um Grenzen und Werte zu wahren? Als Signal zum Handeln und Einschreiten?
Wie können wir Wut nicht nur spüren, sondern sie als wertvolle Kraft ehren und so damit umgehen, dass sie die Beziehung zu uns und anderen stärkt? Anstatt den Ärger herunter zu schlucken oder unkontrolliert und destruktiv auszuagieren?
Mit diesem komprimierten Self-Study Kurs gewinnst Du in Deinem Tempo (ich empfehle mindestens 4 Wochen) einen bewußten Umgang mit Deiner Wut - und damit Raum für mehr Kraft, Klarheit und Veränderung.